Felgyorsult világunkban hajlamosak vagyunk túlpörögni, korán kelni, későn feküdni, megfeledkezve arról, hogy a megfelelő mennyiségű és minőségű alvás hatással van a mindennapjainkra, az életminőségünkre. A Liget.ro portálon Kedves Gyöngyvér neurológussal beszélgettek az alvás fontosságáról.

https://liget.ro/kezelo/az-alvas-egeszsegeert